Κόλπα, συνταγές και συμβουλές για την υγιεινή και εύκολη οργάνωση του καθημερινού μας φαγητού και κολατσιού!
Δευτέρα 29 Απριλίου 2019
Σάββατο 27 Απριλίου 2019
Τρίτη 9 Απριλίου 2019
Φακές με μήλο και πράσα, και λαδερές και άλαδες
Φακές
με μήλο και πράσα,
και
λαδερές και άλαδες
Νηστείας
συνέχεια και έρχονται να προστεθούν
στους νηστεύοντες όλο και περισσότεροι
αφού πλησιάζουμε στο Πάσχα. Τις ημέρες
της νηστείας τα όσπρια είναι το μοναδικό
ίσως φαγητό που μπορεί να μας “κρατήσει”,
ειδικά εάν η νηστεία είναι άλαδη. Αν
μάλιστα προσθέσουμε και κάποιο δημητριακό
(ρύζι, καλαμπόκι, σιτάρι ή ρυζάλευρο)
τότε, κατά πώς μας λένε οι ειδικού,
μετατρέπεται η πρωτεΐνη των οσπρίων σε
πρωτεΐνη ισάξια του κρέατος. Επομένως
μάλλον στο γνωστό και ταπεινό φακόρυζο
της γιαγιάς μας είναι η απάντηση στο
ερώτημα “Πώς παλαιότερα έτρωγαν κρέας
μια φορά το μήνα, και αν...., και μια χαρά
ήταν;”
Παρασκευή 5 Απριλίου 2019
Γάλα καρύδας
Γάλα
καρύδας
Η
καρύδα στην ελληνική αγορά κυκλοφορεί
κυρίως σε δύο μορφές: είτε ολόκληρες
είτε σε αποξηραμένα τρίμματα γνωστό.
Γάλα καρύδας μπορούμε να κάνουμε και
με τα δύο, με την ίδια σχεδόν τεχνική
και πολύ καλά αποτελέσματα. Βεβαίως
γευστικά υπερέχει το γάλα με τη φρέσκια
καρύδα, που κι αυτή δεν είναι ακριβώς
φρέσκια αλλά ας την πούμε έτσι σε
αντιδιαστολή με την αποξηραμένη.
Δευτέρα 1 Απριλίου 2019
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)